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小小办公椅,大大的奥秘

发布时间:2016/10/17 14:23:40    作者:原创

        现在都市快节奏的生活,越来越多的人长时或者超时坐在办公家具前从事脑力劳作。不管是学习、娱乐、社交等等活动也都是在互联网上进行,不管是您是在家里或者办公室,“坐”我们不得不关注,有关健康报告分析,长时间坐在设计不合理、坐感不舒适质量差的工作椅上,会影响人体血液循环、破坏人体消化系统运作、打乱新陈代谢、影响到骨骼健康,引发颈椎病、腰椎病、肩周炎、手腕脉管等等的多种疾病,由此可见一张正确舒适的办公工作椅对于健康是非常重要。了解椅子的各项功能,你的工作会变得更加轻松舒适。

  1.随意改变调节座椅高度,需选择设计有气压擎举装置的办公椅;根据身高、腿长,对座位高度进行适当调节。

  2.保持背部自然舒适,可选择靠背可调的办公椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要,进行适当调节,始终保持正确坐姿。

  3.椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度,自然减缓腿部和背部压力,促进血循环和呼吸通畅。

  4.椅座高度和扶手高度可调节。根据需要,简便、随意调整,以缓解颈部和肩部压力。

  5.椅子具有摇摆调节功能,让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节,可进一步增加舒适感。

  6.椅座深度可依身高情况进行调节,减轻长时间工作造成的疲劳。高靠背办公椅能够更好地给身体以支持。

  7.坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中,应经常放松休息,或者变换坐姿,以缓解疲劳。